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基础代谢率 BMR 计算
在线基础代谢率 BMR 计算器,采用 Mifflin-St Jeor 公式(国际公认最准确),输入性别/年龄/身高/体重快速获得静息代谢 kcal/天,用于减脂增肌饮食规划。
性别
男
女
年龄 (岁)
身高 (cm)
体重 (kg)
计算 BMR